Sylt. Die Gleichstellungsstelle der Gemeinde Sylt lädt am Samstag, 14. März 2026, zu einem Sicherheitstraining für Frauen ein. Der Kurs findet von 10 bis 14 Uhr in der Turnhalle der Boy-Lornsen-Schule in Tinnum statt und wird von Branko Bersa geleitet.
Das Training richtet sich an Frauen im Alter von 16 bis 86 Jahren und vermittelt praxisnahe Strategien für mehr Selbstbewusstsein und Handlungssicherheit im Alltag. Neben einem kompakten Überblick über die rechtlichen Grundlagen der Selbstverteidigung stehen vor allem praktische Übungen im Mittelpunkt.
Dabei geht es unter anderem darum, herausfordernde oder unangenehme Situationen frühzeitig zu erkennen und angemessen zu reagieren. Gezeigt werden Methoden, um die eigene Stimme gezielt einzusetzen, klare Grenzen zu setzen und den eigenen Körper bewusst und selbstsicher zu nutzen.
Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe mit maximal zwölf Teilnehmern statt, um ausreichend Raum für individuelle Übungen zu bieten. Der Eigenanteil beträgt 25 Euro.
Anmeldungen sind ab sofort telefonisch unter 04651 851180 oder per E-Mail an andrea.dunker@gemeinde-sylt.de möglich. Weitere Informationen stellt die Gleichstellungsstelle der Gemeinde Sylt online bereit.
Mit dem Angebot soll Frauen die Möglichkeit gegeben werden, ihre persönliche Sicherheit zu stärken und sich mit praktischen Übungen auf Alltagssituationen vorzubereiten.
