Sylt. Bewegung, Ernährung, erholsamer Schlaf und der richtige Umgang mit Stress können Einfluss auf die Herzgesundheit haben. Wie sich bereits kleine Veränderungen im Alltag positiv auswirken können, steht am Mittwoch, 23. September 2026, im Mittelpunkt eines Vortrags in der Asklepios Nordseeklinik Sylt.
Unter dem Titel „Lifestyle-Tipps fürs Herz“ gibt Dr. Wolfgang Schneider, Oberarzt der Inneren Medizin, verständliche und alltagstaugliche Einblicke rund um die Herzgesundheit. Dabei soll es vor allem darum gehen, welche Stellschrauben jeder selbst im Alltag beeinflussen kann.
Der Vortragsabend gehört zur Reihe „Gesundheitspartner Nordseeklinik“ und beginnt um 19 Uhr im Raum Wenningstedt in der Reha-Klinik.
Der Eintritt ist frei, aus organisatorischen Gründen ist jedoch eine vorherige Anmeldung erforderlich. Diese ist noch bis 22. September 2026 per E-Mail an veranstaltungen.sylt@asklepios.com oder telefonisch unter 04651/84-1114 möglich.
Damit richtet sich der Abend an alle, die mehr darüber erfahren möchten, wie sich Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement in den Alltag integrieren lassen und welche Rolle der persönliche Lebensstil für ein gesundes Herz spielen kann.
